Vad tycker just Du om Bris stöd? Hjälp oss bli ännu bättre genom att anonymt svara på våra frågor. Till enkät.
jag har börjat skära mig och jag vet att det absolut inte är bra. Jag behöver hitta ett sätt att sluta
Skriv inga detaljer om dig själv som gör att andra skulle kunna känna igen dig.
Skriv inte namn även om de är påhittade, utan använd bokstäver (t.ex. A, B, C) eller siffror.
Vi lägger inte ut jämförelser kring till exempel kropp, vikt eller betyg.
Skriv gärna en kort mening i ditt inlägg om vad du skulle vilja ha stöd och svar på.
Tankar om att må dåligt är såklart okej. Vi lägger inte ut för detaljerade beskrivningar om till exempel självskada eller självmord då det kan bli obehagligt eller triggande för andra.
Hångel & sex kan vara spännande att prata om. Eftersom det är många i olika åldrar som använder forum så kan vi inte lägga ut för detaljerade beskrivningar om sex.
Peppa och stötta gärna andra allt som du bara kan! Ofta så kan det vara så mycket värt att få veta att en inte är ensam.
Ett tips är att försöka hitta något annat som får dina tankar på något annat. Om du tycker de är skönt att sitta och rita, pärla, träna, promenera, forografera mm. Det är alltid en början att försöka. Vet att de är svårt ibörjan
sluta innan det blir ett beroende, berätta för någon vuxen snälla, lita på mig det är lättare att sluta nu än när du kommer in i de. det kan gå så långt. ta is istället, alltså håll en isbit typ i handen eller något annat kallt det hjälper eller smäl med ett gummiband i armvecket men inte så att man skadas bara så att d gör lite ont, bättre än att skära sig iallafall, lita på mig sluta innan d e för sent.