Vad tycker just Du om Bris stöd? Hjälp oss bli ännu bättre genom att anonymt svara på våra frågor. Till enkät.
På engelska kallas det "intrusive thoughts". Det innebär tankar som typ bara ploppar upp i huvudet och som ger upphov till ångest. Jag personligen är jätte drabbad av dessa. Jag har haft intrusive thoughts hela mitt liv men ibland hakar jag upp mig på en viss tanke och den ger mig så extremt mycket skuldkänslor och ångest. Exempel på intrusive thoughts är att skada sig själv, göra någonting galet/skadligt eller intala sig själv att man gillar typ en familjemedlem. Personligen så är tredje exemplet ett av mina problem. Jag tror det hela började med att min pappa säger ganska sexistiska saker och sexualiserar allt. Och ibland sa han vissa konstpga grejer om mig och då sa jag till mig själv i huvudet "men du gillar väll detta" och sen dess har jag lixom bara gått och övertänkt allt och varenda gång jag tänker på någonting sexigt kommer det upp nån tanke som "fast du gillar ju din pappa" eller "du tycker inte om någon annan förutom din pappa". Jag vill bara klartydliga att jag har faktiskt kännt sexuell attraktion till andra personer som vissa kompisar osv. Men jag vet inte asså jag skäms så himla mycket och ett tag var jag lixom inte ens säker på om det var en inteusive thought och typ påriktigt intalade mig själv att jag bara kunde känns sexuell attraktion till familje medlemmar. Jag vill så gärna sluta ha inteusive thoughts men jag vet inte var jag ska börja. Ibland kommer jag förbi en tik tok där någon postar att dom har samma problem och då mår jag lite bättre men mina intrusive thoughts typ slutar inte endå asså det finns alltid någon tanke i bakhuvudet som säger till mig "fast för dom kanske det är på "låtsats" men dina tankar är påriktigt". Har någon samma problem eller tips?
Skriv inga detaljer om dig själv som gör att andra skulle kunna känna igen dig.
Skriv inte namn även om de är påhittade, utan använd bokstäver (t.ex. A, B, C) eller siffror.
Vi lägger inte ut jämförelser kring till exempel kropp, vikt eller betyg.
Skriv gärna en kort mening i ditt inlägg om vad du skulle vilja ha stöd och svar på.
Tankar om att må dåligt är såklart okej. Vi lägger inte ut för detaljerade beskrivningar om till exempel självskada eller självmord då det kan bli obehagligt eller triggande för andra.
Hångel & sex kan vara spännande att prata om. Eftersom det är många i olika åldrar som använder forum så kan vi inte lägga ut för detaljerade beskrivningar om sex.
Peppa och stötta gärna andra allt som du bara kan! Ofta så kan det vara så mycket värt att få veta att en inte är ensam.
Vet precis hur du känner dig. Har haft liknande tankar om familjemedlemmar och det äcklar mig så jäkla mycket. Det som fick mig att må lite bättre var att någon förklarade anledningen till varför intrusive thoughts är just det värsta man kan tänka sig. Din hjärna tar det du värderar mest tex familj, vänner eller husdjur och ger dig saker att tänka på som du aldrig någonsin skulle vilja göra. Sp om du tänker något hämskt om en familjemedlem är det egentligen du som håller dem nära dig. Det är ganska fuckad science men det hjälpte mig lite