Vad tycker just Du om Bris stöd? Hjälp oss bli ännu bättre genom att anonymt svara på våra frågor. Till enkät.
Jag är en tjej som är 13 år. Min kompis skär sig, hen har inte sagt det rakt ut men jag har sett sår på hens ben och armar men hen säger att det är hens katt(Vilket jag trodde på i början men inte längre). I skolan för ett tag sedan skulle vi skriva brev till oss själva som vi skulle få tillbaka i 9:an, min kompis hann inte klart med sitt brev och tog då med det hem för att skriva klart. Senare när jag skulle sova över hos hen så var hen på toa och brevet låg brevid sängen(utanför kuvertet), det var egentligen inte menigen att läsa men jag råkade bara se några ord som: självskadebetende, rakbladet och liknade. Jag vill fråga hur hen mår men vet inte hur jag ska säga det, och jag är typ orolig för att vår vänskap ska bli annorlunda... Någon som har något tips?
Skriv inga detaljer om dig själv som gör att andra skulle kunna känna igen dig.
Skriv inte namn även om de är påhittade, utan använd bokstäver (t.ex. A, B, C) eller siffror.
Vi lägger inte ut jämförelser kring till exempel kropp, vikt eller betyg.
Skriv gärna en kort mening i ditt inlägg om vad du skulle vilja ha stöd och svar på.
Tankar om att må dåligt är såklart okej. Vi lägger inte ut för detaljerade beskrivningar om till exempel självskada eller självmord då det kan bli obehagligt eller triggande för andra.
Hångel & sex kan vara spännande att prata om. Eftersom det är många i olika åldrar som använder forum så kan vi inte lägga ut för detaljerade beskrivningar om sex.
Peppa och stötta gärna andra allt som du bara kan! Ofta så kan det vara så mycket värt att få veta att en inte är ensam.
Hej! Förstår precis vad du menar. Jag själv har haft problem med självskadebeteende och depression. Det jag uppskattade mycket var att folk frågade "hur mår du?" eller "är du ok?" när de såg varningstecken och signaler på att något inte stod rätt till. Det behöver inte vara en så komplicerad fråga utan det räcker med "hur mår du" och sedan om personen väljer att öppna upp sig så kan du fråga om de vill prata om det eller fråga mer frågor om hens mående och varför hen mår dåligt för att visa att du bryr dig.
Viktigt att tänka på:
1. En sak som är viktig att tänka på dock är att du inte ska kränka personen eller säga saker som "ryck upp dig" för när man mår dåligt så är det inte så lätt att vara glad.
2. Du ska inte jämföra personens situation med någon annans eller säga skaer som "andra har det mycket värre" för det får hen bara att må ännu mer dåligt.
3. Du ska inte pressa personen till att öppna upp sig. Om hen inte vill prata om sina känslor så ska du inte ta det som något negativt. Det betyder inte att hen inte vill prata med dig. Det betyder antingen att hen inte är redo att öppna upp sig eller att hen tycker att det är jobbigt att prata om. Om det är så att hen inte öppnar upp sig så är det viktigt att du respekterar det.
4. Visa att du vill hjälpa genom att berätta det, t.ex. "jag finns alltid här om du vill prata" eller ge hen tips på vad som kan hjälpa för stunden, typ äta choklad eller göra något kul tillsammans. Du kan också föreslå att hen söker mer proffesionell hjälp hos en kurator, psykolog eller att hen hör av sig till bris.
Hoppas dessa tips är till nytta och hjälper. Skickar styrke kramar till dig och din vän❤️
Hej, om du är orolig om din vän och vill hjälpa så kan du såklart fråga hur hen mår men om du inte vill så kan du såklart säga till någon du litar på att kunna hjälpa till. jag har själv haft vänner som har haft självskadebeteende och jag kände att det var nog bättre att dom får hjälp och att våran vänskap hade brytits än att de mått dåligt och inte fått någon hjälp. jag tycker att du ska säga till någon om din vän så hen kan få hjälp. lycka till!
Hej!
Sånt där kan ju vara otroligt svårt men jag kan försöka prata utifrån mina egna erfarenheter då jag själv har haft ett självskadebeteende.
Fråga hur hen mår, jag vet att det kan vara läskigt och svårt men försök verkligen för det är något som kan hjälpa otroligt mycket. Och om du tycker att det är för jobbigt att fråga öga mot öga så skriv istället, det kanske även gör att din kompis vågar berätta mer.
Visa att du finns där och att du verkligen bryr dig, det brukar betyda otroligt mycket även fast man kanske inte visar det då i stunden. Berätta att du finns där och att du bryr dig, sånt är viktigt när man mår dåligt! <3
Och sen så tycker jag verkligen att du ska berätta för någon vuxen! Att ta sig ur ett självskadebeteende är otroligt svårt och det är något som din kompis nog kommer behöva väldigt mycket hjälp med - det ansvaret ska inte du behöva ta utan den ska någon utbildad vuxen göra. Du kan prata med skolkuratorn/skolsköterskan tex. Det kan säkert vara så att din kompis blir väldigt arg först men sen så kommer hen att tacka dig, så var det för mig. Om du inte vill så behöver ju inte din kompis veta att det var du som sa det heller - prata med kuratorn och säg att du inte vill att din kompis ska veta att det var du som sa det.
Hoppas att allt löser sig! Men kom ihåg att det inte är ditt jobb att se till att din kompis mår bra och hjälpa hen. MEN berätta för någon vuxen (tillsammans med din kompis eller utan) så att hen får riktig hjälp. och visa att du finns där! Tycker det verkar som att du är en jättefin kompis <3
Kram