Jag sover inte på natten :/ jag började för jag mår bättre på natten för alla sover så jag är själv och kan göra vad jag vill bara jag inte väcker någon. Jag sover 7:00 till 17:00 så går inte till skolan. Men jag vill inte hålla på såhär längre men vet inte hur jag ska få det normalt igen :(
Skriv inga detaljer om dig själv som gör att andra skulle kunna känna igen dig.
Skriv inte namn även om de är påhittade, utan använd bokstäver (t.ex. A, B, C) eller siffror.
Vi lägger inte ut jämförelser kring till exempel kropp, vikt eller betyg.
Skriv gärna en kort mening i ditt inlägg om vad du skulle vilja ha stöd och svar på.
Tankar om att må dåligt är såklart okej. Vi lägger inte ut för detaljerade beskrivningar om till exempel självskada eller självmord då det kan bli obehagligt eller triggande för andra.
Hångel & sex kan vara spännande att prata om. Eftersom det är många i olika åldrar som använder forum så kan vi inte lägga ut för detaljerade beskrivningar om sex.
Peppa och stötta gärna andra allt som du bara kan! Ofta så kan det vara så mycket värt att få veta att en inte är ensam.
hej!
du jag är likadan jag sover knappt på natten hälelr jag gå och lägger mig sent men vaknar 05:00 och liksom försök att gå lägga dig tidigare stäng av telefon och ha det svalt på rummet och liksom sluta kolla på skärmen 1 eller 2 timmar inanna du ska sova annars kan det hjälpa med tyngdtäcke det kan göra så du blir avslappnad och liksom trygg.
Det är verkligen inte bra att skippa skolan och stanna hemma. Om du ska återgå till att sova på nätterna måste du hålla dig vaken hela dagen och gå till skolan. Sedan sova som vanligt på natten. Det kan bli tufft till en början, men du måste fokusera på skolan. Speciellt under högstadiet och kunna sova bra i denna åldern