Vad tycker just Du om Bris stöd? Hjälp oss bli ännu bättre genom att anonymt svara på våra frågor. Till enkät.
Jag vill inte vara lat men det finns inte mycket mer att göra än att inse fakta att jag är LAt. Känner aldrig för att göra någonting. Har tappat det helt. Gör aldrig de saker som jag borde göra. Sitter bara i min säng och hänger på youtube, netflix eller någon annanstans på internet. Mitt rum är så stökigt, har liksom gått runt i två veckor och tänkt att jag ska städa mitt rum men det händer ju aldrig. Vill träna för min kropp mår inte bra av att sitta stilla så mycket som jag gör. Och jag vet konsekvenserna man får om man sitter stilla för mycket eller inte gör sina läxor men INGET får mig att vilja göra något åt saken. Kan ha matteboken framför mig men ändå bestämma mig för att se på en film. Allt jag känner för i stort sett är att äta och se på netflix. Det låter väldigt sorligt och jag vill gärna göra något åt det men vet ej hur. Har ni några tips?💛
Skriv inga detaljer om dig själv som gör att andra skulle kunna känna igen dig.
Skriv inte namn även om de är påhittade, utan använd bokstäver (t.ex. A, B, C) eller siffror.
Vi lägger inte ut jämförelser kring till exempel kropp, vikt eller betyg.
Skriv gärna en kort mening i ditt inlägg om vad du skulle vilja ha stöd och svar på.
Tankar om att må dåligt är såklart okej. Vi lägger inte ut för detaljerade beskrivningar om till exempel självskada eller självmord då det kan bli obehagligt eller triggande för andra.
Hångel & sex kan vara spännande att prata om. Eftersom det är många i olika åldrar som använder forum så kan vi inte lägga ut för detaljerade beskrivningar om sex.
Peppa och stötta gärna andra allt som du bara kan! Ofta så kan det vara så mycket värt att få veta att en inte är ensam.
Hej förstår ditt problem. Det är sent så orkar inte skriva så långa meningar så jag glr det i punkt form istället. Tips:
☆Viktigaste läg undan mobilen, ge den till någon och säga att de inte får ge tillbaka den. Saningen är att mobilen distraherar super mycket eftersom det är så enkelt att gå in och göra annat.
☆Lyssna inte på musik medans du pluggar, du tror kankse du klarar det men forskning har vissta att man lär sig mindre
☆Be dina föreldra om du kan att hålla koll på dig medans du pluggar, så att du blir tvingad att göra det. Vet att det är drygt men
☆Börja plugga direkt efter skolan då du redan är i det moodet, låt det iallafall inte gå för långt tid för då ställer hjärnan in sig på att du är ledig
☆Sitt inte i sängen när du jobbar, jag vet det är skönt och ett problem jag själv har. Du får dåligare hållning och kroppen slappanr av sitt helst vid ett bord kankse även knte i ditt rum om du har möjlighet.
☆Ha en dag i vecakn då du städar ditt rum och vän dig vid att plocka undan efter dig då blir det knte så mycket att städa
☆Prova tränan åtminstonde tvö gånger i veckan och försök få in rutin, det kommer gå trögt men bara försök det blir lättare sedan.
Viktigaste:
Allt kommer inte hända på en gång, prova bröja med en gej och arbeta lågsamt, du kan belöna dig om du lyckas med något av det.
Gör saker som är roligt också.
Istället för att fokusera på att du inte gör någit fokusera på hur du kan göra något. Tvinga föreldrar eller syskon hjälpa/tvinga dig göra det du inte vill.
Hoppas tipsen var bra och lycka till💛