Livechatta om funktionsvariation/funktionsnedsättning, torsdag 14 okt kl: 16.00 Skriv frågor redan nu!
Jag vet inte om jac har pngest elekr inte. vpgar i te säga till mina föräldrar(som supportar allt med mig) så säg inte att jag ska säga till dem. men i skolan måste jag ha något att pilla med för annars fokuserar inte jag och jag blir stressad. mina ben skakar hela tiden ich jag möste lyssna på musik eller ha bara hörlurar i mina öron för att lugna ner mig. jag har gjort test på nätet gjord av läkare (vet att det inte är 100%sant) som säger att jag kanske har och mitt svar är mer än vad det ska vara genom ångest. kan någon dom har diagnoserad ångest hjälpa mig
Skriv inga detaljer om dig själv som gör att andra skulle kunna känna igen dig.
Skriv inte namn även om de är påhittade, utan använd bokstäver (t.ex. A, B, C) eller siffror.
Vi lägger inte ut jämförelser kring till exempel kropp, vikt eller betyg.
Skriv gärna en kort mening i ditt inlägg om vad du skulle vilja ha stöd och svar på.
Tankar om att må dåligt är såklart okej. Vi lägger inte ut för detaljerade beskrivningar om till exempel självskada eller självmord då det kan bli obehagligt eller triggande för andra.
Hångel & sex kan vara spännande att prata om. Eftersom det är många i olika åldrar som använder forum så kan vi inte lägga ut för detaljerade beskrivningar om sex.
Peppa och stötta gärna andra allt som du bara kan! Ofta så kan det vara så mycket värt att få veta att en inte är ensam.
jag fick reda på att jag hade ångest medans jag utredes för adhd så för mig var det inga problem att säga till mina föräldrar.
Men jag tycker att du borde berätta för dina föräldrar så du kan få hjälp med hur man kan hantera ångest. Och om du inte vill säga det till dom rakt ut så kan du skicka ett sms till dom och om det känns jobbigt så är mitt förslag att du skickar sms till dom innan skolan till exempel så det inte känns så jobbigt.
ångest kan visa sig olika för alla. jag och de runt mig visste nog att jag haft ångest sedan jag var ganska liten, sedan när jag fick ständig kontakt på bup igen så konstaterades det att jag lider av ångest, det har inte riktigt gjort npgon skillnad mer än att jag har ångestdämpande utskrivet. lycka till