Har du tankar och oro kring våldet i samhället?

När det händer hemska saker som skjutningar och sprängningar drabbar det många på olika sätt. Det är vanligt att känna sig orolig, rädd eller ha funderingar. Då är det viktigt att prata med någon.

Vi på Bris vet att många av drabbas och påverkas av våldet ute i samhället. Kanske hör du vuxna prata om det eller ser det på nyheterna. Kanske bor du i närheten av händelsen, eller till och med har en relation till den som blivit skadad eller dödad. Även om du bara känner till personen kan det väcka många tankar och känslor.

Om du känner dig orolig, rädd eller har frågor:

  • Prata med någon. Det kan vara med en kompis eller en bra vuxen. Att sätta ord på sina tankar gör ofta att det känns lättare.
  • Var med någon du känner dig trygg med. Var inte ensam!
  • Försök låta bli att se eller lyssna på sånt som gör dig mer rädd.
  • Om någon pratar eller visar sånt som gör dig rädd, be hen sluta eller gå därifrån.
  • Tänk på att många jobbar för att stoppa våldet i samhället.
  • Du är alltid välkommen att ringa, chatta eller mejla med någon av våra kuratorer. Prata med en kurator.

 

 

×

Lämna chatt