Prestationsångest

Att vilja göra sitt bästa och kämpa för att nå sitt mål är i sig varken farligt eller ovanligt – men om den där kampen och viljan påverkar hur en mår, vilka val en gör i livet och leder till ångest då är det viktigt att försöka bryta tankemönster och bli lite snällare mot sig själv.  

Tänk på att inte skriva för långa frågor. Om du har skrivit ut namn, platser eller andra saker i texten som kan riskera att din anonymitet bryts, kommer vi kuratorer ändra i din fråga innan vi lägger ut den och svaret.

Om inte din fråga har besvarats under livechatten kan det bero på att vi inte hann med den. Det kan också bero på att den inte handlade om det ämne vi hade i chatten denna vecka.

×

night or day icon