Självkänsla

Alla kan tvivla på sig själv ibland, eller drabbas av negativa tankar kring sig själv. Oavsett om känslan går snabbt över eller hänger sig kvar är det bra att prata med någon. Det är vanligt att brottas med både självkänsla och självförtroende, och att fundera på vad det är för skillnad på de två och om det finns något sätt att stärka sin självkänsla.

Tänk på att inte skriva för långa frågor. Om du har skrivit ut namn, platser eller andra saker i texten som kan riskera att din anonymitet bryts, kommer vi kuratorer ändra i din fråga innan vi lägger ut den och svaret.

Om inte din fråga har besvarats under livechatten kan det bero på att vi inte hann med den. Det kan också bero på att den inte handlade om det ämne vi hade i chatten denna vecka.

×

night or day icon