På Bris kan du gå i stödgrupp. Att gå i en grupp innebär att du får träffa andra med liknande erfarenheter. Det är lätt att tänka att du är den enda som varit med om en viss sak eller har det på ett visst sätt. Att träffa andra i en liknande situation brukar göra att det känns mindre ensamt.
När det är sent och natt är det bra för alla att sova. Men ibland kan det vara svårt att komma till ro. Då kan du ringa eller chatta med Bris. Vi finns här för dig dygnet runt. På länkarna här under hittar du också tips och övningar för att slappna av och info om var du kan vända dig om du behöver akut hjälp här och nu.