Vi kan alla känna oss ensamma eller utanför under perioder i livet. Det kan kännas svårt, men är helt normalt och beror på att vi är olika som människor. Kanske känner vi oss hemma i skolan men inte på fritiden? Kanske känns det bra i familjen men inte med kompisar?
När det är sent och natt är det bra för alla att sova. Men ibland kan det vara svårt att komma till ro. Då kan du ringa eller chatta med Bris. Vi finns här för dig dygnet runt. På länkarna här under hittar du också tips och övningar för att slappna av och info om var du kan vända dig om du behöver akut hjälp här och nu.