Vi är online nästan hela tiden. Kanske kollar vi schemat för dagen, messar med någon eller läser senaste nytt. Vi har tillgång till en obegränsad mängd information. Och det kan vara både bra och dåligt.
Vi kan få se och läsa om saker som kan kännas skrämmande eller få kontakt med personer som inte är schyssta. Men vi kan också skaffa bra kompisar, bli kära och hitta stöd och gemenskap. Det kan vara bra att fundera på vilka sidor och appar som får oss att må bra, för då blir nätet verkligen en tillgång.
Här kan du som är ung få stöd och hjälp. Mejla, chatta eller ring 116 111. Vi har öppet dygnet runt. Du kan också läsa om viktiga ämnen, om dina rättigheter och få tips på hur du kan må bättre och mycket mer. Vill du dela erfarenheter med andra unga kan du skriva i vårt Forum.