Spel är kul – och mycket mer!
Att spela datorspel, mobilspel, konsolspel och brädspel är jättevanligt – bland både barn och vuxna! Och att spela är inte bara roligt – det kan också vara spännande, klurigt och utmanande. Spel kan lära oss att samarbeta, tänka ännu smartare och att lösa problem på nya sätt. För många är spelandet också ett sätt att varva ner en stund och att träffa nya vänner som gillar samma spel eller har samma intressen.
Är det inte kul längre?
Ibland känns det inte så kul att spela längre. Kanske blir det bråk hemma för att vuxna tycker att du spelar för mycket. Du kanske känner dig ensam i spelet eller så händer det saker i spelet som känns jobbiga – som att andra säger taskiga saker eller beter sig illa mot dig.
Du är inte ensam! Många barn berättar för oss på Bris om både bråk hemma och om elaka kommentarer, mobbning och våldsamma klipp i spelchattar. Några berättar också att de själva blir arga och kanske säger något dumt tillbaka. När spelandet ger jobbiga känslor behöver vi tillsammans hitta sätt att göra det roligt och tryggt igen
Vad kan jag göra själv om andra är elaka?
- Säg ifrån! ”Det där är inte ok” eller ”Kan vi inte vara schyssta” kan få andra att förstå att det de gör och säger inte känns bra.
- Berätta! Prata med de vuxna du har runt omkring dig. Att spela ska vara kul! Om du mår dåligt eller blir orolig behöver ni hjälpas åt för att förändra situationen.
- Rapportera! Om någon skrivit eller gjort något taskigt kan du rapportera det i spelet.
Saknar du någon att spela med?
Hos spelkulturförbundet Sverok kan du hitta en förening som passar just dig, där du kan spela tillsammans med andra och hitta nya vänner. Du kan också få hjälp att skapa en egen förening.
Blir det bråk om spel hemma hos dig?
När det blir bråk hemma kring spelandet kan det handla om flera saker. Kanske tycker de vuxna att du spelar för mycket och inte hinner med läxor och att röra på dig eller så tycker de att det är dags att gå och lägga sig. Kanske förstår de inte att spel faktiskt är just ditt fritidsintresse.
- Fundera själv! Vad är det som gör att du gillar att spela? Är det för att det hjälper dig med något, för att du träffar dina kompisar i spelet, att spelet hjälper dig att varva ner eller något annat. Och vad händer om du inte spelar? När vi vet själva varför det är viktigt för oss så blir det ibland lättare att förklara för vuxna.
- Fråga om dina vuxna vill vara med! Om de får se eller vara med och spela så blir det lättare att förstå det som är bra med spelandet.
- Be dina vuxna att ta reda på lite mer! Det finns massor av studier som visar på just bra grejer med spel. De kan också kika på Sveroks sida för vuxna här.
- Prata med varandra! Vad är dina vuxna oroliga för? Kan ni komma överens om något som blir bra för alla?
Blir du arg eller ledsen av att spela?
Ibland kan något som är roligt också bli jobbigt. Kanske märker du att ett speciellt spel får dig att bli arg eller att ett spel eller de andra som spelar gör dig ledsen. Vill du ta en paus eller spela mindre kan du:
- Bestämma i förväg hur mycket du vill spela.
- Skriv ner en eller två saker du gillar att göra när du spelat klart. Det blir lättare att komma ihåg när man har en lista.
Spelar du spel på nätet?
Du är anonym och dina svar sparas inte.
Kom ihåg
Det kan kännas som att vuxna inte fattar grejen med gaming. Och så är det säkert ofta. Genom att berätta vad spelandet betyder för dig och visa hur spelet fungerar hjälper du vuxna att se något annat än bara skärmtid som måste begränsas.
Kom också ihåg att vara snäll mot andra när du spelar. Att vara en bra kompis och respektera andra spelare är viktigt både i spelvärlden och i verkligheten. Om någon behandlar dig illa eller säger elaka saker är det viktigt att du rapporterar det eller ber en vuxen om hjälp! Spelvärlden ska vara en positiv plats och det kan vi alla bidra till!
