Skolstress och betyg
När prov, läxor och krav hopar sig kan det bli tufft att hinna med allt. Här hittar du tips på hur du kan hantera stressen, lära dig känna igen tecken på stress och skriva med andra barn och unga.
När du blir stressad av skolan, vad gör du då?
Du är anonym och dina svar sparas inte.
Peers
Peers är en trygg och säker plats för alla under 18 år att dela tankar, erfarenheter och känslor med jämnåriga. Här kan du både göra egna inlägg och svara på andras, helt anonymt.
Att må dåligt
Det är vanligt att må dåligt, och många unga pratar med Bris. Ibland hjälper det att ta hand om sig själv, men ibland behövs stöd. Försök förstå hur kroppen reagerar och prata gärna med någon du litar på.
Vi har alltid öppet
Du som är under 18 år och behöver stöd kan höra av dig till oss dygnet runt. Vi som svarar är utbildade kuratorer som har tystnadsplikt. Säg bara hej så tar vi det därifrån!
Tips för att må bra
Det är jobbigt att må dåligt. Här kan du skriva av dig, göra en avslappningsövning och lära dig att berätta om något svårt.
Träffa en kurator
Träffa och prata med en kurator på någon av våra mottagningar. Vi finns i Stockholm, Malmö, Göteborg, Linköping, Umeå och Luleå.
Bli medlem
Medlemskapet är gratis för dig under 18 år. Som medlem hos Bris får du nyheter om dina rättigheter, inbjudningar till evenemang och möjligheten att engagera dig i vårt arbete.
Livechattar
Här kan du läsa tidigare livechattar där Bris kuratorer har svarat på barns frågor.