116 111 steg för Bris

I samarbete med Charlotte Kalla
Anmälan privatperson
Antal dagar kvar på utmaningen - dagar | - timmar | - minuter | - sekunder

Nu är vi igång!

116 111 steg är igång! Under september går vi tillsammans för barns rätt att må bra och för att sprida Bris livsviktiga nummer.

Varje dag kontaktar barn Bris på 116 111 för att få stöd av en trygg vuxen. Stödlinjen är öppen dygnet runt, året om, för barn och unga upp till 18 år. Men för att fler barn ska få hjälp behöver fler känna till numret.

Därför går vi 116 111 steg tillsammans med Charlotte Kalla. Både privatpersoner och företag kan vara med i utmaningen. Varje anmälan stöttar Bris och bidrar till att våra kuratorer kan fortsätta finnas där när barn behöver någon att prata med.

T-shirts till 116 111 steg

Vi får många frågor om t-shirts till 116 111 steg. Tyvärr har vi inte möjlighet att distribuera eller skicka ut t-shirts. Tack för att du går med oss och sprider 116 111 – tillsammans gör vi skillnad för barn.

Rapportera steg

Här anger du totalt antal steg eller hur många medarbetare som deltagit.

Företagsanmälan

Anmälan görs till Leo Sommer på: leo.sommer@bris.se. Ange en kontaktperson och uppskatta hur många som kommer att delta. Inför starten får ni ett färdigt kommunikationspaket med texter och bilder, samt en länk där varje medarbetare enkelt kan anmäla sig.

För att delta bidrar företaget med en gåva på minst 5 000 kronor. Alla insamlade medel går oavkortat till Bris och vårat livsviktiga arbete för att stötta barn och stärka barns rättigheter
Anmälan företag

Vi stöttar barn genom att delta i 116 111 steg för Bris

8 tips för att komma i gång med stegutmaningen!

1. Gör 116 111 till månadens viktigaste nummer
Sätt en post-it på kylskåpet, skriv numret i dina anteckningar eller gör det till bakgrundsbild på mobilen. Målet? Att kunna 116 111 lika självklart som 112.

2. Walk & talk med någon du inte brukar prata med
Ta en promenad med en kollega, granne eller bekant. Ibland börjar de viktigaste samtalen när vi lämnar mötesrummet. 

3. Låt ett barn bestämma rutten
Om du promenerar med ett barn – låt barnet välja vägen. Det blir nästan alltid mer spännande.

4. Låt hunden bli kampanjambassadör
Har du hund? Dela en bild från er promenad och berätta varför ni går 116 111 steg i september. 

5. Utmana någon
Värva en vän, kollega eller familjemedlem till utmaningen. Det är roligare att gå tillsammans än ensam.

6. Avsluta dagen med en fråga
När du kommer hem, fundera på: vilken vuxen hade jag behövt när jag var barn? Svaret kan säga något om vilken vuxen du vill vara idag. 

7. Ladda ner stegkalender
Skriv ut stegkalendern, sätt upp den på en synlig plats och följ dina steg genom september. Kalender 2026.

8. Ladda ner vår sticker
Här kan du ladda ner "Jag går 116 111 steg för Bris" och dela på dina sociala medier.
Testa Charlottes läckra recept

Chilli-ägg


Du behöver (1 portion):

  • 2 ägg
  • chillipulver efter smak

Gör så här:
Koka äggen 8-9 minuter. Spola dem i kallt vatten. Dela äggen i halvor och strö chillipulver över äggulorna. Ät direkt eller spara till senare.

Mugcake


Du behöver (1 portion):

  • 1 ägg
  • 1/2 banan
  • 1 dl havregryn
  • 1/2 tsk bakpulver
  • 1 msk kanel
  • 1/2 dl mjölk

Gör så här:
Häll ingredienserna i en stor mugg och rör om. Ställ muggen i micron på högsta effekt i 40 sekunder. Klart!

Morotsbollar


Du behöver:

  • 150 g morötter
  • 1 tsk kanel
  • 1/2 tsk malen ingefära
  • 1/2 tsk kardemumma
  • 1/2 tsk gurkmeja
  • 1/2 dl riven kokos
  • 1 dl mandelmjöl
  • 1 msk kokossmär
  • 1 msk mandelsmör
  • 1/2 dl baobabpulver
  • 10 aprikoser
  • Hackade valnötter, mandlar eller riven kokos att rulla i.

Gör såhär:
Mixa morötterna till småbitar i en matberedare och häll i resten av ingredienserna. Blanda tills det blivit en smet och rulla i valfri topping.

Jamu


Du behöver (1 liter):

  • 10 cm färsk gurkmeja
  • 10 cm färsk ingefära
  • 1 l vatten
  • 1 citron
  • 1 msk honung
  • 1 msk äppelcidervinäger
  • 1/2 tsk svartpeppar
  • 1/2 tsk kokosolja

Gör så här:

Skala och dela ingefäran och gurkmejan och lägg dem i en mixer tillsammans med 1 l vatten. Mixa tills blandningen är slät. Tillsätt citronsaften, svartpepparn, äppelcidervinäger, olja och honung. Sila drycken och förvara i kylskåpet upp till en vecka.

”Små handlingar kan göra stor skillnad”

En av dom finaste insikterna som kommer med föräldraskapet är hur viktiga de små stunderna är – ögonblick då barnen är glada eller när de upptäcker något för allra första gången. Det kan göra en helt vanlig dag till något extra. Det är annars så lätt att bli överväldigad av allt man vill – och borde – göra för sina barn, men också för barn i samhället i stort.

Det smärtar att höra Bris berättelser om barn som inte är trygga hemma eller i skolan. Det är frustrerande att veta att många barn i behov av samhällets stöd inte får hjälp i tid. Och vetskapen om att många barn dagligen utsätts för psykiskt eller fysiskt våld är nästan för svår att ta in. Vi är många som omedelbart vill sätta stopp för detta så att inget barn någonsin ska fara illa.

Vi kan inte göra allt – men vi kan alla göra något.

Du som läser detta nu har med din medverkan i Bris stegutmaning varit med och bidragit till att Bris kuratorer kan vara på plats dygnet runt, året om. Det betyder något.
Mitt arbete med Bris har också lärt mig hur stor skillnad en liten handling kan göra. Att fråga det ensamma barnet på skolgården hur hen mår. Att våga säga ifrån om man ser en annan vuxen behandla sitt barn illa. Att göra en orosanmälan när man misstänker att ett barn inte har det bra. Oavsett om man har en relation till barnets föräldrar eller inte.
Vi vuxna måste visa att vi alltid är på barnens sida.

Det fina är att vi är många i landet som bryr oss om barns rättigheter och som vill göra det vi kan för att stärka skyddsnätet runt barn. Jag ser det inte minst nu, under stegutmaningen, hur engagerade ni är. Det värmer!

Tack för att ni håller i månaden ut – alla våra steg är en manifestation för barns rätt att må bra!”

Allt gott, Charlotte