Sömn

Att sova är något vi alla behöver göra, men i perioder kan det kännas svårt. Kanske är det tankar som snurrar, rastlösa ben eller något annat som håller en vaken. Det kan också vara så att vi vaknar mitt i natten och inte kan somna om. Oavsett anledning kan det kännas stressande att inte kunna somna, vilket kan göra det ännu svårare att komma till ro. Ibland behöver vi sova mer eller känner oss tröttare än vanligt.

Tänk på att inte skriva för långa frågor. Om du har skrivit ut namn, platser eller andra saker i texten som kan riskera att din anonymitet bryts, kommer vi kuratorer ändra i din fråga innan vi lägger ut den och svaret.

Om inte din fråga har besvarats under livechatten kan det bero på att vi inte hann med den. Det kan också bero på att den inte handlade om det ämne vi hade i chatten denna vecka.

×

night or day icon