Att be om hjälp

Att be om hjälp kan vara klokt och viktigt om en inte mår bra eller tycker att olika saker i livet känns jobbigt. Det kan kännas svårt att be om hjälp av olika anledningar. En kan vara rädd att inte bli tagen på allvar eller känna sig förstådd. Kanske är en ovan att prata om sig själv och om svåra saker. En kan också känna sig orolig för hur det ska bli efter att en har berättat.

Tänk på att inte skriva för långa frågor. Om du har skrivit ut namn, platser eller andra saker i texten som kan riskera att din anonymitet bryts, kommer vi kuratorer ändra i din fråga innan vi lägger ut den och svaret.

Om inte din fråga har besvarats under livechatten kan det bero på att vi inte hann med den. Det kan också bero på att den inte handlade om det ämne vi hade i chatten denna vecka.

×

night or day icon